dlaczego nie mozna

[...] złamał sobie nogę, tutaj jakoś czyli. głownie stany zjednoczone co jakiś czas łamią sobie kości mimo że trenują dość na tych workach twardych itp. ... nie rozumiem dlaczego kopanie w drzewo miało by odkształcać nogę i ja bardziej upodatniać na urazy, to chyba zależy bardziej od tego jak ktoś trenuje czy kopie z całych sił i mało tych [...]

[...] mogę ją dołączyć? Narazie do zadnego. Węglowodanów raczej unikam, nawet po wszelkich owocach mam wrazenie, ze cos się odkłada Błąd, jesli chodzi o unikanie weglowodanów. dlaczego w posiłku po-treningowym nie polecasz warzyw? Spowalniają wchłanianie białka. Po teningu masz dostarczyć szybko-przyswajalnie białko wraz z weglowdoanami, by [...]

Świetny temat! Od dłuższego czasu przymierzałem się, żeby założyć podobny, ale mi się nie chciało. W UFC (zresztą w każdej albo przynajmniej prawie każdej organizacji) powinno być dozwolone wszystko. Dlaczego? Otóż MMA, czyli po prostu - trening przekrojowy, jest wspaniałą spuścizną po tym, co najlepiej działało w czasach NHB. Jest mieszaniną [...]

ok. dlaczego jesteś zdezorientowany? kluczem jest "podaż" z tego co się orientuję osoby spozywające sporo mięsa mają raczej nadmiar niż niedobór arachidonowego. Jak wiesz n-3 i n-6 powinno się spozywac zachowując pewne proporcje (1:1 - 5:1 dla n-6), niektore zrodla "zezwalaja" na jeszcze wieksze odstepstwa. Zaburzenie tej [...]

[...] brales tylko mete to wskoczylbym na tescia w tabletkach skoro boisz sie kluc jak na razie...tylko ze jesli nie zalatwisz sobie tego na recepte to od razu o tym zapomnij...a dlaczego? Bo wyjdzie cie u dila to drozej niz praktycznie wszystko co jest w szczalach a do tego najprawdopodobniej towar bylby lipny bo trzeba go trzymac w lodowce...wiem ze [...]

Źródło: Pozwoliłem sobie to przetłumaczyć co zajęło mi trochę czasu . 1. Wyeliminuj ziarna, przede wszystkim pszenicę. Jest to najważniejsza zasada dotycząca przyjmowania węglowodanów. Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób jak zwykły biały cukier. 2. Tak, wyeliminuj ziarna - część druga. Ziarna, takie jak owies, pszenica czy [...]

Źródło: http://www.charlespoliquin.com Pozwoliłem sobie to przetłumaczyć co zajęło mi trochę czasu . 1. Wyeliminuj ziarna, przede wszystkim pszenicę. Jest to najważniejsza zasada dotycząca przyjmowania węglowodanów. Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób jak zwykły biały cukier. 2. Tak, wyeliminuj ziarna - część druga. Ziarna, [...]

Nie ma co się oszukiwać Grant,to wrak... Guinn go zniszczył...McCline nayebał...Lennox zniszczył... Chodzi,o to,że Grant,to cień boksera sprzed lat,wolny jak ketchup...A co najgorsze był tylko średniakiem... Po prostu Adamek nie radzi sobie z bokserami któych musi atakować...Skracać dystans... Smutne jest,to,ze Grant wogóle nie walczył dobrze na [...]

[...] Teraz rodzi się pytanie – skoro do PCT uzywa się srodków które maja miedzy innymi: -podnieść produkcje wlasnego testosteronu -obnizyc poziom estrogenu Czyli dlaczego nie uzyc zestawu suplementów które to mogą wspomóc – stymulowac organizm tak aby produkowal wiecej testosteronu - jako oddzielnego cyklu. Nie po SAA Nie [...]

[...] spadkow. Teraz rodzi się pytanie - skoro do PCT uzywa się srodków które maja miedzy innymi: -podnieść produkcje wlasnego testosteronu -obnizyc poziom estrogenu Czyli dlaczego nie uzyc zestawu suplementów które to mogą wspomóc - stymulowac organizm tak aby produkowal wiecej testosteronu - jako oddzielnego cyklu. Nie po SAA Nie po PH Po [...]

witam, dzis wyczytalem ciekawe zdanie: "Przykładowo trening siłowy i wytrzymałościowy upośledza końcowy efekt. Dlaczego? Trening siłowy daje sygnał mięśniom, aby stały się większe i silniejsze, co wymaga większych ilości energii, glukozy jako paliwa. Trening wytrzymałościowy daje sygnał, aby mięsnie były bardziej efektywne (co w rezultacie [...]

A myślisz że to poskutkuje?? A dlaczego ten nie będzie ,można przecież spróbować ;) Progres można przecież zrobić np. na sztandze 47kg 50kg 55kg 58kg i 4 serie są hantla 9kg 12,5kg 14kg Push/pull-nawet nie wiem co to jest ?

Nie zrozumiałeś mnie. Napisałem w dwóch tematach aby więcej osób zauważyło kwestię. Nie narzekam,a na pewno nie można takiego wniosku wyciągnąć czytając mój wpis powyżej.Pytam dlaczego pojawił się taki testosteron(decanoas0,wcześniej nie było takiego estru!

Ta wspomniana w tytule Jessica Jajek to jakaś aktorka? Czy modelka? I dlaczego mężczyźni jej nie mogą? Tłumaczenie: Kolega (lub koleżanka, nie wiem, w każdym razie to coś co założyło temat) bardzo ubawił się czytając odpowiedzi na pytanie "ile można jeść jajek tygodniowo?". Przeczytał w jednej z nich, że nieważne czy zjesz 6 000 jajek w [...]

dead_lift porownujesz forme ze startu z taka z przygotowan? pod katem czego? bo nie bardzo rozumiem dlaczego jest cieniem samego siebie i jak to mozna wywnioskowac z fot ktore dal Possible, imo wyglada tak samo jak zawsze, jedyny blad to to co robi pare tyg/dni przed zawodami

[...] i to ma byc wolnosc?ukierunkowanie ludzi na zazywanie danych supstancji? a wciaganie korwina z jego niedorzecznymi i utopijnymi pomyslami-to juz typowa demagogia... dlaczego?bo obecne prawa,stosunki spoleczne i ustroje sa wynikiem dziesiatkow tysiecy lat ewolucji spoleczenstw,ktore poglady korwina zdarzyly przetestowac we wszystkich [...]

a ja mam takie pytania. 1. . Słyszałam że ckd jest skuteczniejsze na redukcje niż zbilansowana dieta, ale czy ckd nie rozregulowuje metabolizmu i dlaczego naprzemiennie podawanie i niepodawanie węgli ma powodować lepsze spalanie tłuszczu. Czy poleca Pan CKD swoim pacjentom? 2. Jakie suplementy można przyjmować cały rok a jakie tylko okresowo. 3. [...]

A dlaczego nie ułożyć FBW i ćwiczyć wszystkie partie 3 x w tygodniu? Może rozkład dnia ci nie odpowiada, ale (bez urazy) jest tu trochę taki bajzel. Wydaje mi się że u ciebie panuje taka zasada "im bardziej się skatujesz tym lepiej". Nie zrzucisz tłuszczu przy nadmiernym nadwyrężaniu się, co najwyżej spalisz mięśnie, brzuszek się [...]

Witam , moglby mi ktos podac link z artykulem '' dlaczego nie mozna zaczynac od mocnych spalaczy '' nie moge cos znalesc, za link sog :)

[...] zly wplyw, sa ludzie na ktorych nie ma to wplywu, a sa tacy na ktorych odbilo sie to bardziej nz na mnie, np. chca tluc kogos zeby widziec krew :P No, dokładnie tak. Więc dlaczego chcesz zakazywać tego ludziom, na których nie ma to wpływu. Skoro twierdzisz, że to ma na ciebie zły wpływ - nie oglądaj. A co jeśli oglądanie MMA ma na kogoś [...]